Печать
Просмотров: 2291

Здоровый образ жизни

   Здоровый образ жизни играет важную роль в профилактике любых заболеваний.

семейные лыжные прогулки,туризм и другие мероприятия на свежем воздухе, плавание в бассейне,закаливающие процедуры и т.д. способствуют оздоровлению детей и взрослых.

Основные профилактические процедуры просты и хорошо всем известны:

1.Движение во всех видах;

2.Подвижные игры на воздухе;

3.Утренняя гимнастика;

4.Закаливание;

5.Достаточное освещение и правильно подобранная мебель;

6.Постоянное наблюдение за позой ребенк во время игры,занятий;

7.Выполнение специальных комплексов упражнений.